Vikten av att ta pauser under arbetsdagen
Vi har tidigare skrivit om de många fördelarna med en stående arbetsställning och vad den kan bidra med för den fysiska hälsan och det allmänna välbefinnandet. Kroppen är helt enkelt inte anpassad för statiskt, stillasittande arbete. När vi under längre stunder befinner oss i samma position, blir kroppen låst med minskad syretillförsel och ofta smärtor […]
Ergonomi: Höj- och sänkbart skrivbord
Främja ditt välmående genom att utnyttja ditt höj- och sänkbara skrivbord! Redan under 50-talet blev hälsofördelarna kända med den lågintensiva träning som stående arbetsställning innebär. Idag sitter vi allt mer då många har stillasittande kontorsjobb och kommer sedan hem och spenderar kvällen i TV soffan. Fördelarna med stående position, jämfört med sittande, är många. Visste […]